Tips para padres

Si tienes dudas o miedos no tienes que preocuparte: Aquí podrás encontrar un listado de los mejores consejos para que puedas disfrutar de ser padre.

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NUTRICIÓN

¿De qué manera influyes en su salud?

Gaby de Niños de Ahora, comparte con bbtips una nota con la importancia de ser un adulto saludable para tener hijos saludables. ¡Un gran consejo para niños felices y sanos!


-          Come bien, no quiero que estés débil

-          Ponte tu sudadera, hace frío y te acabas de aliviar

-          No se te ocurra quitarte los calcetines

-          Ponte gel antibacterial

-          No te vayas a mojar…

La mayoría de las mamás se preocupan por la salud de sus hijos. Andan detrás de ellos para que no estén descalzos porque no quieren que les dé tos. Procuran que las condiciones que rodean a sus hijos sean favorables para que sus hijos estén sanos.

Cuida:

-          La alimentación

-          La higiene

-          Los contagios

-          Que estén abrigados

-          Que la cartilla de vacunación esté al corriente…

“La única manera de conservar la salud es comer lo que no quieres, beber lo que no te gusta, y hacer lo que preferirías no hacer” Mark Twain.

Tu intuición te dice que la salud de tus hijos está en tus manos, y es cierto, pero más allá de que esté en tus manos, la salud de tus hijos está en tu cabeza.

Tus creencias acaban convenciendo al niño de que no tiene poder sobre su propio cuerpo, y que el entorno tiene el poder para enfermarlo. Además, una vez enfermo, sólo puede curarse con medicinas, porque el poder para curarse sólo puede venir de “afuera”.

¿Sabes que puedes hacer para que tu hijo tenga buena salud?

1. El cuerpo y la mente no están separados. El cuerpo constantemente no está enviando mensajes. Cada parte de nuestro cuerpo nos comunica algo en específico. Y así por ejemplo, cuando una persona enferma de la garganta, sería bueno que la revisara que cosas no expreso

2. La madre y el niño pequeño tienen un vínculo especial: por eso cuando el niño enferma, es importante que mamá revise en ella que le está trasmitiendo. En muchas ocasiones el niño enferma por las profecías “autocumplidoras” de la madre, ej: ponte calcetines que te va a dar tos. O por asuntos que la madre viene cargando y el niño refleja. Recuerdo que hace un par de días, se metieron a robar a casa y se llevaron la computadora. Y estaba profundamente enojada y con mucho miedo. No “estaba pudiendo dirigir” la situación. Al par de días, mi pequeña cayó enferma del estómago. No podía retener líquidos. Al parecer, no “estaba pudiendo digerir”

3. Cuida tus creencias: lo que está en tu cabeza nutre a tu hijo, y también lo limita. Si le enseñas a tu hijo que no tiene poder sobre su propia salud y que ella depende de factores externos, el aprenderá que esto es cierto, y así lo vivirá. Como decía Herny Ford “Tanto piensas que puedes, que, si piensas que no puedes, estás en lo cierto”

Por último ¿De qué manera influyes en su salud? ¿qué te enseñaron a ti de pequeño sobre las enfermedades?

Un abrazo

Gaby

 

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